Skóramuśnięta słońcem to wakacyjna pamiątka, którą chciałybyśmy zachować jak
najdłużej. Jednak nawet śródziemnomorska opalenizna, jeśli nie jest
odpowiednio pielęgnowana, szybko zblednie. Podpowiadamy, jak tego uniknąć.
Peeling
Raz w tygodniu robimy piling
ciała, a codziennie lub w zależności od indywidualnych potrzeb dwa razy
dziennie – nawilżamy skórę po kąpieli balsamem nawilżającym. Nie jest prawdą,
że zetrzesz opaleniznę, którą chcesz zachować jak najdłużej. Brązowy kolor
twojej skóry nie tkwi w naskórku, a w skórze właściwej, dlatego powinnaś go
odsłonić poprzez systematyczne złuszczanie. Gdy pozbawisz skórę tego zabiegu,
stanie się sucha i matowa, a opalenizna blada oraz słabo widoczna. Powinny być
delikatne, z dodatkiem składników nawilżających. Zrezygnuj z gorących kąpieli
na rzecz chłodnych lub letnich natrysków. Gorąca woda bardziej wysusza skórę.
ciała, a codziennie lub w zależności od indywidualnych potrzeb dwa razy
dziennie – nawilżamy skórę po kąpieli balsamem nawilżającym. Nie jest prawdą,
że zetrzesz opaleniznę, którą chcesz zachować jak najdłużej. Brązowy kolor
twojej skóry nie tkwi w naskórku, a w skórze właściwej, dlatego powinnaś go
odsłonić poprzez systematyczne złuszczanie. Gdy pozbawisz skórę tego zabiegu,
stanie się sucha i matowa, a opalenizna blada oraz słabo widoczna. Powinny być
delikatne, z dodatkiem składników nawilżających. Zrezygnuj z gorących kąpieli
na rzecz chłodnych lub letnich natrysków. Gorąca woda bardziej wysusza skórę.
Nawilżanie
Gdyjuż pozbędziesz się obumarłego naskórka, zadbaj o odpowiednie odżywienie i
nawodnienie skóry. Po każdym myciu wklepuj odżywcze i nawilżające balsamy przeznaczone
do skóry suchej Możesz używać też tych, które mają w swym składzie substancje
opalające i brązujące. Ożywią kolor twojej opalenizny, ale nie pozostawią na
skórze smug i zacieków. Dobrze nawodniona, zdrowa
skóra jest jędrna, gładka, elastyczna i przyjemna w dotyku. Wolniej
się starzeje i nie ulega łatwo podrażnieniom. Preparaty, które zapewnią
skórze odpowiednią ilość wody, ale także zatrzymują ją w naskórku,
przywracając naturalny mechanizm nawilżania, zawierają w swoim składzie
oleje roślinne, biooleje bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe,
oleje mineralne i silikonowe, woski, hydrolizaty naturalnych białek
skórnych, aminokwasy, mleczany, mocznik, poliole, mukopolisacharydy, d-pantenol,
ceramidy, cholesterol. Należy je stosować 2-3 razy dziennie, również na
noc, pamiętając, że krem stosowany wieczorem jest intensywniej i lepiej
przyswajany przez skórę. Od wewnątrz
również możesz zatroszczyć się o jej nawilżenie. Uwzględnij w jadłospisie
produkty, które są źródłem kwasów omega-3 dbających o prawidłowy poziom
nawilżenia i natłuszczenia skóry. Znajdziesz je między innymi w makrelach,
łososiach, awokado czy orzechach.
Podkreślaj makijażem
Po
lecie warto również zadbać o to, by wyrównać opaleniznę i nadać skórze
odpowiedni koloryt. Jednym ze sposobów jest korzystanie z brązujących
specyfików. Zamiast typowych samoopalaczy lepiej wybrać opalizujące balsamy,
lub naturalne preparaty takie jak marokańskie oleje z henną, które uwydatniają złocisty
odcień skóry. Oleje z henną to prawdziwe hity jesieni. Nadają skórze naturalny
ciemniejszy odcień bez ryzyka uzyskania sztucznego efektu samoopalacza.
Najprościej jest natomiast opaleniznę namalować makijażem. Oprócz kremów, które
zawierają filtry, antyoksydanty i wakacyjny koloryt, polecamy bronzery w kamieniu.
Unikamu jednak odcieni cegły, terrakoty i czerwieni. Postarzają twarz i nigdy
nie wyglądają naturalnie. Wybieramy kamienne beże i złociste brązy. Złoty blask
makijażu pięknie podkreśli efekt opalenizny. Skóra będzie wyglądać świeżo i
zdrowo.
lecie warto również zadbać o to, by wyrównać opaleniznę i nadać skórze
odpowiedni koloryt. Jednym ze sposobów jest korzystanie z brązujących
specyfików. Zamiast typowych samoopalaczy lepiej wybrać opalizujące balsamy,
lub naturalne preparaty takie jak marokańskie oleje z henną, które uwydatniają złocisty
odcień skóry. Oleje z henną to prawdziwe hity jesieni. Nadają skórze naturalny
ciemniejszy odcień bez ryzyka uzyskania sztucznego efektu samoopalacza.
Najprościej jest natomiast opaleniznę namalować makijażem. Oprócz kremów, które
zawierają filtry, antyoksydanty i wakacyjny koloryt, polecamy bronzery w kamieniu.
Unikamu jednak odcieni cegły, terrakoty i czerwieni. Postarzają twarz i nigdy
nie wyglądają naturalnie. Wybieramy kamienne beże i złociste brązy. Złoty blask
makijażu pięknie podkreśli efekt opalenizny. Skóra będzie wyglądać świeżo i
zdrowo.
Zadbaj o włosy
Wakacje
to trudny czas dla naszych włosów. Słońce, wiatr, słona woda – już wczesną
jesienią zaczynamy odczuwać negatywne skutki urlopu. Łamliwość i rozdwajanie
się końcówek, a następnie nasilone wypadanie włosów świadczą o ich
przesuszeniu. Na zniszczone końcówki nie ma lepszej rady niż ich obcięcie.
Dzięki temu włosy lekko uniosą się do góry, nabiorą lekkości. Jeśli twój
szampon nie daje oczekiwanych rezultatów i twoje włosy wciąż puszą się i plączą
to znak, że pora zmienić szampon na lepszy model. W zależności od tego, jaki
efekt chcesz osiągnąć, sięgnij po szampon regenerujący, wzmacniający,
wygładzający czy rozświetlający. Niezbędnym elementem regeneracji włosów po
lecie są odżywki. Dla osłabionych włosów wybierz odżywki z olejkami roślinnymi
jojoba lub kokos. Odżywkę nakładamy na wilgotne
włosy ( nie na skórę głowy) i czekamy około 2-3 minut. Odżywkę spłukujemy letnią wodą, która zamyka
łuski. W trakcie mycia dobrze jest też wykonać delikatny masaż głowy, kóry
pobudzi mieszki włosowe do działania.
to trudny czas dla naszych włosów. Słońce, wiatr, słona woda – już wczesną
jesienią zaczynamy odczuwać negatywne skutki urlopu. Łamliwość i rozdwajanie
się końcówek, a następnie nasilone wypadanie włosów świadczą o ich
przesuszeniu. Na zniszczone końcówki nie ma lepszej rady niż ich obcięcie.
Dzięki temu włosy lekko uniosą się do góry, nabiorą lekkości. Jeśli twój
szampon nie daje oczekiwanych rezultatów i twoje włosy wciąż puszą się i plączą
to znak, że pora zmienić szampon na lepszy model. W zależności od tego, jaki
efekt chcesz osiągnąć, sięgnij po szampon regenerujący, wzmacniający,
wygładzający czy rozświetlający. Niezbędnym elementem regeneracji włosów po
lecie są odżywki. Dla osłabionych włosów wybierz odżywki z olejkami roślinnymi
jojoba lub kokos. Odżywkę nakładamy na wilgotne
włosy ( nie na skórę głowy) i czekamy około 2-3 minut. Odżywkę spłukujemy letnią wodą, która zamyka
łuski. W trakcie mycia dobrze jest też wykonać delikatny masaż głowy, kóry
pobudzi mieszki włosowe do działania.
Od wewnątrz
- Reklama -
Odpowiednia
dieta jesienią, to również warunek utrzymania długiej letniej opalenizny. Selen
utrwala efekt opalania, pomaga ujędrnić skórę i
utrzymać piękny odcień skóry. Bierze aktywny udział a regeneracji uszkodzonych
przez słońce komórek. Znajdziesz go w ogórkach,
brokułach, kapuście, cebuli, tuńczyku, czosnku i pełnoziarnistym pieczywie.
Beta-karoten odzdziałuje na piękny odcień skóry po
opalaniu To
także doskonałe źródło witaminy A. Przyspiesza powstawanie pożądanego,
złotawego odcienia skóry. Działa jak naturalny filtr przeciwsłoneczny i nie
dopuszcza do powstania plam pigmentacyjnych. Jest go dużo w marchwi, sokach marchwiowych, morelach i
szpinaku. Koniec lata i jesień to doskonała pora na
jedzenie i picie świeżych soków oraz warzyw. Jest ich pod dostatkiem. Najwięcej
dobroci znajdziesz w czerwonych warzywach na przykład papryce, pomidorach.
Autor: Karolina Skalska
dieta jesienią, to również warunek utrzymania długiej letniej opalenizny. Selen
utrwala efekt opalania, pomaga ujędrnić skórę i
utrzymać piękny odcień skóry. Bierze aktywny udział a regeneracji uszkodzonych
przez słońce komórek. Znajdziesz go w ogórkach,
brokułach, kapuście, cebuli, tuńczyku, czosnku i pełnoziarnistym pieczywie.
Beta-karoten odzdziałuje na piękny odcień skóry po
opalaniu To
także doskonałe źródło witaminy A. Przyspiesza powstawanie pożądanego,
złotawego odcienia skóry. Działa jak naturalny filtr przeciwsłoneczny i nie
dopuszcza do powstania plam pigmentacyjnych. Jest go dużo w marchwi, sokach marchwiowych, morelach i
szpinaku. Koniec lata i jesień to doskonała pora na
jedzenie i picie świeżych soków oraz warzyw. Jest ich pod dostatkiem. Najwięcej
dobroci znajdziesz w czerwonych warzywach na przykład papryce, pomidorach.
Autor: Karolina Skalska
