poniedziałek, 29 czerwca 2015

Wychowaj mądrego i dobrego człowieka

Największym wyzwaniem każdego rodzica, jest wychowanie swojego dziecka na mądrego i szczęśliwego dorosłego człowieka. W czasach, kiedy dzieci mają dostęp do technologii i spędzają godziny przed telewizorem lub z tabletem w ręku, a rodzice są zapracowani i zmęczeni, coraz trudniej jest nawiązać prawdziwy kontakt i zbudować silną więź na lata.

Jednocześnie mamusie i tatusiowie z ery cyfrowej, zdają sobie sprawe z rosnącej konkurencji. Z jednej strony bombardowani są uwagami na temat tego jak technologia źle wplywa na rozwój dziecka a zdrugiej nowatorskimi pomysłami i caraz to lepszym sprzętem i oprogramowaniem, które pomagają w nauce i dojrzewaniu. Jak znaleźć złoty środek? Psychologowie z Harwardu przygotowali otymalną listę porad, która pomoże zrozumieć jak wychować nasze dzieci, by wyrośli na moralnie uczciwych, dobrych, szczęśliwych i odważnych ludzi. Są one bardzo proste, ale potrafią zmienić wszystko.

Czas

Spędzaj czas z dziećmi – to jest podstawa wszystkiego. Spędzaj regularnie czas ze swoimi dziećmi. Każda chwila jest ważna, zaproś ich do swojego świata.
Zadawaj im otwarte pytania o ich odczucia o przeżycia o świecie jakim go widzą. Słuchaj uważnie odpowiedzi. Nie tylko dowiesz sie wiele o swoim dziecku, sparwisz, że będzie czuło się wyjątkowo. Pokażesz im również, jak okazywać troskę i zainteresowanie drugą osobą.

Mów głośno o tym co jest ważne

Według naukowców większość rodziców i opiekunów stawia sobie za priorytet opiekę nad dziećmi.  Często jednak dzieci, w ogóle o tym nie wiedzą. Pamiętaj więc, żeby mowić swoim dzieciom jak bardzo ważne są dla ciebie. Jeśli mają poczucie, że są dla Ciebie ważne, tego samego będą oczekiwać od nauczycieli, trenerów i innych osób z nimi pracujących. Wpływa to na ich poczucie wartości ale również na pracę zespołową, współdziałanie z innymi i ogólnie na bycie miłą osobą.

Pokaż dziecku jak podejmować decyzje

Przeprowadź swoje dziecko przez proces decyzyjny, tak by pokazać jak podejmowanie decyzji może wpływać na życie innych ludzi. Na przykład, jeśli dziecko chce zrezygnować z dodatkowych zajęć sportowych, lub innej aktywności, zachęć je by zanim podejmą ostateczną decyzję zidentyfikowali źródło problemu. Podkreśl zaangażowanie w prace całego zespołu. Jak poznacie źródło problemu, będzie łatwiej zdecydować, czy rzucenie zajęć jest w rzeczywistości, najlepszym rozwiązaniem sytuacji.

Spraw by bycie uczynnym było dla nich rutyną

Naukowcy dowodzą, że ludzie, którzy naturalnie  wyrażają swoją wdzięczność są bardziej pomocni, hojni, współczujący i wybaczający - i co ważniejsze bardziej szczęśli i zdrowi. Więc znajduj swoim dzieciom zajęcie, zachęcaj by pomagali rodzeństwu i podziękuj im za ich starania. A jeśli chodzi o nagradzanie dobrych zachowań, naukowcy zalecają rodzicom by robić to tylko przy aktach niezwykłej dobroci.

Poznaj destrukcyjne emocje swojego dziecka

Naukowcy mówią, że zdolność do opieki nad innymi jest zwykle przytłoczona przez gniew, wstyd, zazdrość, lub inne negatywne uczucia. Pomóż dziecku nazwać te emocje i naucz rozwiązywania konfliktów. Żeby umiało nazwać uczucia, musi usłyszeć Ich nazwy w adekwatnej do tego sytuacji, najlepiej wtedy kiedy je odczuwa. Nauczy się rozpoznawiania emocji i łatwiej sobie z nimi poradzi w trudnej sytuacji. Gdy nauczysz swoje dziecko odpowiednich umiejętności, nie będziesz się obawiać, że takie sytuacje jak niekontrolowane wybuchy złości, wściekłości, czy agresji będą mu się przydarzały. Zdobędzie też umiejętność bycia współczującą i opiekuńczą osobą. Ważne jest również, aby ustalić jasne granice, i upenić się, że dzieci rozumieją, że to z miłości i z troski o ich bezpieczeństwo.

Pokaż dzieciom pełny obraz

Według naukowców, prawie wszystkie dzieci dbają i martwią się o swój mały świat w gronie rodziny i przyjaciół.  Sztuką jest nauczyć ich dbać o ludzi, których nie znają. O tych, którzy są społecznie, kulturowo, a nawet geograficznie poza ich małym bezpiecznym kręgiem. Można to zrobić ucząc ich jak być dobrymi słuchaczami, poprzez zachęcanie ich do stawiania się w cudzej sytyacji. Przez wyobrażenie siebie w innej, zupełnie im obcej sytuacji nauczą się empatii i zrozumieją, że poza ich bezpiecznym kręgiem toczy się inne życie z innymi ludźmi, których też earto zauważyć.

Dzieci to nasza przyszłość


Ucząc dzieci szacunku, dobroci i zrozumienia sprawiamy, że wyrastaja na mądrych ludzi. Wyrażania swoich emocji i mówienia o uczuciach mogą nauczyć się tylko od najblizszych im osób. Jest to bardzo ciężka i wymagająca praca. Nie wymaga ona jednak wiedzy z podręcznika a jedynie dużo miłości. Nie ma jednak dla rodzica wiekszej nagrody i satysfakcji, niż bycie dumnym z własnych dzieci.

Autor: Karolina Skalska

0 comments:

Prześlij komentarz